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要取消抖音发短信提醒关注的人更新了动态的这项功能，可以按照以下步骤操作。

1、打开抖音APP，进入“我”的页面。

2、在“我”的页面，找到并点击“设置”选项。

3、在设置页面中，找到并点击“通知设置”。

4、在通知设置页面中，找到“关注的人发布动态”这一项，点击关闭右侧的开关按钮即可。

如果在操作中遇到任何问题，可以联系抖音客服进行咨询，需要注意的是，取消这个功能后，将不再收到关注的人发布动态的提醒消息，需要自己主动进入抖音查看是否有新的动态。